Kolená a zmeny v živote
S tým, či sme ochotní urobiť ďalší krok – alebo či sa vnútorne bránime niečomu, čo už klope na dvere.
Cítia, že by mali ísť ďalej... ale ich vnútorný svet už volá po spomalení, zmene, uvoľnení.
„Musím.“
„Už nechcem.“
Pokora ako kľúč k úľave
Kolená súvisia aj s pokorou – nie ako s ponížením, ale ako s hlbokým prijatím reality takej, aká je.
Keď dlhodobo bojujeme so životom, so zmenami, s autoritami alebo sami so sebou, telo môže začať vyjadrovať práve tu.
Kolená nás učia rovnováhe medzi:
pevnosťou a jemnosťou,
výkonom a starostlivosťou,
tlakom a uvoľnením.
Keď sa pridá telo
Na fyzickej úrovni sa na problémoch kolien často podieľa:
• preťaženie a jednostranný pohyb
• zlé držanie tela
• oslabené svaly okolo kĺbu
• zápaly, artróza
• staršie zranenia, ktoré neboli úplne zahojené
Kolená nesú váhu tela i života.
A keď sú dlhodobo preťažované bez regenerácie, začnú sa ozývať.
Veľmi citlivo reagujú aj na stres. Napätie mení spôsob chôdze, postoj aj dýchanie - a tým sa kĺb zaťažuje inak, než je pre neho prirodzené.
V tejto fáze môže byť veľkou podporou jemná, ale účinná starostlivosť, ktorá pomáha telu uvoľniť napätie, regenerovať a naštartovať prirodzené hojivé procesy – napríklad Lavyl Auricum.
Starostlivosť, ktorá dáva kolenám pokoj
Kolená často nepotrebujú viac tlaku, ale viac láskavosti.
Viac dotyku, prekrvenia, výživy a pokoja.
Pravidelná starostlivosť s krémom Lavyl Allin dodá kolenám úľavu, hydratáciu a podporu pri regeneracii namáhaných tkanív.
Otázky, ktoré stoja za to si položiť
Možno je niekedy liečivejšie než čokoľvek iné sa na chvíľu zastaviť a opýtať sa:
Kam vlastne idem?
Neodmietam zmenu, ktorá už je nevyhnutná?
Nie som na seba príliš tvrdý/á?
Dávam svojmu telu rovnakú starostlivosť, akú dávam všetkému ostatnému?
Kolená nás učia, že nie je vždy potrebné ísť rýchlejšie.
Niekedy stačí ísť pravdivejšie.
S väčšou ľahkosťou.
A s väčšou láskavosťou k sebe.
S prianím pevných krokov k radostným okamihom,
Michal, za tím LAVYcosmetics.com
