Importante è la preparazione e la rigenerazione

La storia ci ricorda l'importanza della preparazione e della rigenerazione.

Non lasciate però arrugginire neanche la vostra anima.

Due boscaioli lavoravano nella foresta. Al tramonto il primo boscaiolo aveva completato solo la metà del suo lavoro. Il secondo però aveva finito il suo lavoro. Avevano iniziato a lavorare contemporaneamente e gli alberi erano della stessa grandezza…

Il primo boscaiolo non voleva credere ai propri occhi.

- Non capisco - borbottò arrabbiato - ogni ora vi siete riposato eppure siete in vantaggio!

- Sì, avete visto bene, ogni ora mi sono preso una pausa. Quello che però non avete visto è che ho usato la pausa anche per affilare l'ascia - disse il secondo boscaiolo con un sorriso.

(Bruno Ferrero)

La storia ci ricorda l'importanza della preparazione e della rigenerazione.

Non lasciate però arrugginire neanche la vostra anima.

Ogni giorno fate queste attività:

1. Riposatevi, chiudete gli occhi e rilassatevi!

2. Uscite e fate esercizio!

3. Ogni giorno abbracciate chi amate!

4. Festeggiate quando c'è qualcosa da festeggiare!

5. Siate cortesi con tutti!

6. Sorridete!

7. Meditate!

8. Aiutate chi ne ha bisogno!

9. Guardatevi allo specchio e accettatevi!

10. Guardatevi intorno e percepite la bellezza!