Kolena a změny v životě
Z pohledu psychosomatiky kolena velmi úzce souvisí se změnami.
S tím, zda jsme ochotni udělat další krok – nebo jestli se vnitřně bráníme něčemu, co už klepe na dveře.
Bolest kolen se často objevuje u lidí, kteří jsou tvrdí sami na sebe.
Cítí, že by měli jít dál… ale jejich vnitřní svět už volá po zpomalení, změně, uvolnění.
Jako by v nich probíhal tichý vnitřní dialog:
„Musím.“
„Už nechci.“
A tělo tenhle rozpor nese právě v kolenech.
Pokora jako klíč k úlevě
Kolena souvisí i s pokorou – ne jako s ponížením, ale jako s hlubokým přijetím reality takové, jaká je.
Když dlouhodobě bojujeme se životem, se změnami, s autoritami nebo sami se sebou, tělo to může začít vyjadřovat právě tady.
Kolena nás učí rovnováze mezi:
pevností a jemností,
výkonem a péčí,
tlakem a uvolněním.
Když se přidá tělo
Na fyzické úrovni se na potížích kolen často podílí:
• přetížení a jednostranný pohyb
• špatné držení těla
• oslabené svaly kolem kloubu
• záněty, artróza
• starší zranění, která nebyla zcela zahojená
Kolena nesou váhu těla i života.
A když jsou dlouhodobě přetěžovaná bez regenerace, začnou se ozývat.
Velmi citlivě reagují i na stres. Napětí mění způsob chůze, postoj i dýchání – a tím se kloub zatěžuje jinak, než je pro něj přirozené.
V této fázi může být velkou podporou jemná, ale účinná péče, která pomáhá tělu uvolnit napětí, regenerovat a nastartovat přirozené hojivé procesy – například Lavyl Auricum.
Péče, která dává kolenům klid
Kolena často nepotřebují víc tlaku, ale více laskavosti.
Více doteku, prokrvení, výživy a klidu.
Pravidelná péče s krémem Lavyl Allin dodá kolenům úlevu, hydrataci a podporu při regeneraci namáhaných tkání.
Otázky, které stojí za to si položit
Možná je někdy léčivější než cokoliv jiného se na chvíli zastavit a zeptat se:
Kam vlastně jdu?
Neodmítám změnu, která už je nevyhnutelná?
Nejsem na sebe příliš tvrdý/á?
Dávám svému tělu stejnou péči, jakou dávám všemu ostatnímu?
Kolena nás učí, že není vždy potřeba jít rychleji.
Někdy stačí jít pravdivěji.
S větší lehkostí.
A s větší laskavostí k sobě.
S přáním pevných kroků k radostným okamžikům,
Michal, za tým LAVYcosmetics.com
